薄毛に悩んでいる人におすすめの本７選【2024年版】

今まで知らなかったことや間違った知識を詳しく学べました。

実跡していこうと思います。

頭皮や毛髪、お手入れの仕方の知識を深めたい方には良いと思います。

ミノキシジルをつけ、良いシャンプーを使い、マッサージ、漢方薬、ありとあらゆる事に時間をかけて1日200本抜けていた髪が100本になりそこから減りませんでした。
ハリツヤコシのあった髪もバサバサ。

ところがシャンプーをやめたら抜け毛が30本くらいと減り、10日たった今、艶も取り戻してきました。

宇津木先生に感謝です。

1月からはじめて6ヶ月経過。

髪の毛が長いので、この季節はしっかり乾かさないと生乾き臭が気になる。が、以前と比べて確実に抜け毛が減った。髪の毛が太くなった。続けようと思う。

シャンプーやめて１ヶ月、確実に髪の状態が良くなりました。

もっと早くこの本に出会ってれば、、、。今からでも遅くない。

ずっと洗っても洗っても痒くて悩んでおり、湯シャンも知っていたけどその時は間違った方法でやって髪がパサパサになり続かなかった。

正しくやった結果、長年の痒みから解放されています。ありがとうございます。

本当にありがとうございます。抜け毛なくなりました。

もともと過度な美容に疑問もあり、自然と始められました。人間の本来の自然な姿。気づかせてもらい感謝。

基本湯シャンだが、たまにシャンプーを使う私が、完璧に湯シャンどころか水シャンに変えようと決心した本。

冷静に考えると日本人が毎日シャンプーし出したのはここ40年ほどではないのか？
それ以前の人間は？

また、ここ最近の老齢の女性の薄毛の多さに気づきハゲババアにはなりたくない一心で2時間で完読！

現在54歳、還暦にはフサフサを目指してみたい！

年齢的にも周りに薄毛を気にしている人が多いため、友達に送ろうと買い求めましたが、良い合間のチェックを自身で試したところ、私がはまり、次から次と知りたくなり、読み返しています。

分かりやすく、誰でも簡単に日常の中で育毛ができるので、誰にでもすすめられます。

リーブ、薬やら試してきましたが、大金が掛ったり、副作用があったりしました。

大変よくまとまっています。

薄毛の原因は、頭皮の血行、頭蓋骨のずれ、脳疲労、眼精疲労も関係しているようです。

お金のかからない自然派育毛法なので、わたしには刺さりました。

頭皮をゆるめ、和食を基本にし、TV,パソコン、スマホ、読書は平日・休日ともに控えめにし、よく歩きます。シャンプーは自然派、シャワーの塩素は除去します。

全国の薄毛に悩む方達に、是非オススメしたい一冊。

項目別にわかりやすく説明してあるので、どんな方も興味を持って読み進められます。

最近めっきり頭が寂しくなった夫の机の上に、そっと置いておきます！

AGA医薬品治療の対処的に髪を生やすのではなく、根本的対処で髪を生やす事の大切さに深く納得させられる一冊です。

今まで髪に悩むあまりに色々な育毛剤を使っていても効果がなかった方は多いのでは？という話から、今までの育毛法が間違っていた事に気づかされました。

髪を作る細胞自体も失われてしまうという事実をこの本で知らなければ、この先もずっと間違った育毛法をやってしまう人は多いでしょう。

薄毛になる人は髪を作る細胞が失われてしまうのは驚きでしたが、第5章からのそれに変わる細胞を活性化させる事が出来る幹細胞培養液に関しての新しい育毛法にはかなり期待が出来ると感じました。

テレビやネットで話題のヒト幹細胞培養液ですが、実際に幹細胞培養液と幹細胞培養エキスの違いとは？、髪にはハーブが配合された幹細胞培養液でないと意味がない？など最先端の育毛法でもある幹細胞培養液に関して詳しく書かれていて
他にはない新しい育毛方法がわかる一冊です。

最初に驚いたのは、テレビコマーシャルの発毛剤、育毛剤の定義は、産毛が生えたら問題ないとの事なんです。

いやいや、産毛じゃあかんやん。フサフサに戻りたい、そんな方に是非とも読んでほしい。

シャンプーの選び方や、洗髪、ドライヤーの使い方、食事などは勿論ですが、意外な盲点もありました。それはなんと、下半身の血流改善です。正座、寝転がって行う体操。

最後にまとめると、これは本物。ホンマに生えてきた。試してみて。

元々毛深いのになぜ頭部だけが薄くなっていくのか…。

長年の疑問でしたがこちらの本を読んで、薄毛のメカニズムを理解できました。

男性のあらゆる悩みは毛包にあったのですね。ビジネス書ばかり読んでいましたが、コンプレックスを抱えた働く男性にはぜひこちらの本をおすすめしたいと思いますので星5つ評価にします。

冒頭から読みやすく、あっという間に読み終えました。

分かりやすく、面白く書かれていてとても勉強になる本です。

前から薄毛やニキビに悩んでいましたが、もとを辿れば全部毛包のせいなんだと理解することが出来る内容です。

薄毛のことは、もちろん、様々な不調の原因であるストレスと生活習慣についても、実体験を元に分かりやすく、読みやすい描写だと感じました。

一読していただければ、誰にでも気付くことがあると思います。

栄養素や具体的な食べ物など詳しく書かれていてなるほど！と納得しました！

すぐに出来そうなこともたくさんあったので実践していきたいと思いました。

女性で抜け毛に悩んでいる方にもおすすめです。

女性の育毛に興味があったので、とてもためになりました！！ありがとうございます！！

自分が年齢とともに脱毛が多くなり髪が薄くなってきたので気になって読みました。

最近の脱毛対策や育毛の事が物凄く分かりやすく書いてあったので本当に参考になりました。

作者さんのお人柄も見えたので、相談したくなりました。